Đừng để đau dạ dày ám ảnh cả cuộc đời bạn
Tổng hợp các cách chữa đau dạ dày hiệu quả tại nhà
Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc và phương pháp điều trị đau dạ dày tại nhà cực kỳ hiệu quả. Các phương pháp này không quá cầu kỳ, không đòi hỏi sự lạm dụng thuốc tây. Hầu hết các bài thuốc trong các phương pháp dân gian đều dễ tìm và dễ chế biến. Chúng đều là những thực phẩm có mặt trong đời sống hằng ngày mà chúng ta rất dễ bỏ qua.
Uống gì để làm dịu cơn đau dạ dày?
Tinh bột nghệ và mật ong giúp trị cơn đau bao tử
Trong tinh bột nghệ có chứa hoạt chất Curcumin. Chất Curcumin giúp làm lành nhanh các vết loét, vết thương trên cơ thể người. Uống tinh bột nghệ giúp làm giảm sự tiết dịch vị ở dạ dày và tăng tiết chất nhờn lên thành dạ dày. Nhờ đó, các cơn đau sẽ dần thuyên giảm. Đồng thời, dạ dày tự tái tạo lại các phần bị tổn thương giúp người bệnh sớm trở lại sinh hoạt bình thường và không bị đau dạ dày “hành hạ”.
Có nhiều công thức khác nhau để trị đau dạ dày bằng cách uống tinh bột nghệ pha mật ong. Trước đây, người ta thường trộn nghệ và mật ong rồi ăn sống. Cách này cũng rất tốt nếu bạn có thời gian. Còn nếu bạn không có nhiều thời gian thì có thể vê mật ong và tinh bột nghệ thành các viên tròn, cất trong tủ lạnh rồi lấy ra dùng dần.
Cần chuẩn bị: 120 gam tinh bột nghệ, 60 gam mật ong
Cách làm: Cho mật ong và tinh bột nghệ vào cái tô, cốc rồi trộn đều. Vê lại thành từng viên nhỏ rồi cất vào lọ thủy tinh. Bảo quản trong tủ lạnh và có thể dùng được trong vài tuần.
Giấm táo
Giấm táo là bài thuốc có khả năng khử trùng, rửa ruột và ngăn chặn tình trạng khó tiêu. Không chỉ vậy, giấm táo còn có công dụng rất tốt để chữa các cơn đau dạ dày.
Cần chuẩn bị: giấm táo và nước ấm
Cách làm: cho vài thìa giấm táo vào ly nước ấm, khuấy đều. Uống giấm táo trước khi ăn.
Nước lô hội
Chỉ 1g gel lô hội cũng có đến 200 loại dưỡng chất khác nhau cực tốt cho cơ thể. Trong các dưỡng chất này, nhiều thành phần rất hiệu quả để chữa đau dạ dày và tăng cường sức đề kháng. Để dùng lô hội chữa đau dạ dày cũng rất hiệu quả:
Cần chuẩn bị: Lô hội tươi
Cách làm: Ép lô hộ thành nước để uống hằng ngày. Hoặc lấy gel đã sơ chế và ăn sống cùng các loại hoa quả.
Nước lá bạc hà
Bạc hà có vị the mát, dễ uống. Nước lá bạc hà giúp cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa, làm giảm các cơn đau dạ dày cực kỳ hiệu quả. Để chữa đau dạ dày bằng lá bạc hà, chúng ta làm như sau:
Cần chuẩn bị: lá bạc hà tươi, trà nóng
Cách làm: Bạn pha trà nóng rồi bỏ thêm một vài lá bạc hà để thưởng thức. Hoặc nếu không uống được trà thì bạn nhai trực tiếp lá bạc hà và nuốt phần nước của lá.
Nước dừa
Với người đau dạ dày thì nước dừa là một trong 2 loại nước mà bác sĩ khuyên nên dùng sau nước tinh khiết. Bởi, trong nước dừa có nhiều các chất như Mg, Ca, Ka…cùng với các chất khoáng tốt cho cơ thể.
Do đó, chỉ cần uống nước dừa thường xuyên sẽ giảm thiểu các bệnh về đường tiết niệu, giúp tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột một cách hiệu quả.
Nước dừa là loại nước có vị thanh mát, dễ uống. Với những người bị đau dạ dày, nước dừa là một trong nhiều loại nước nên dùng. Đối với bệnh nhân đau dạ dày, uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn đường ruột và điều trị đau dạ dày.
Đau dạ dày nên ăn gì?
Đối với người bị bệnh đau dạ dày, chế độ dinh dưỡng và thực phẩm cũng cần có sự cân nhắc. Khi bao tử đã có dấu hiệu bị tổn thương, chế độ dinh dưỡng lại càng trở nên cần thiết để chăm sóc sức khỏe dạ dày. Theo các lời khuyên từ chuyên gia, người bị đau dạ dày nên hạn chế ăn đồ tanh, đồ hải sản. Những thực phẩm này dễ khiến người bị bệnh mắc phải tình trạng tiêu chảy và mất nước. Đồng thời, ăn hải sản sẽ khiến cơn đau dạ dày dữ dội và mệt mỏi.
Dưới đây, chúng ta cùng điểm qua các loại thực phẩm mà người bị đau dạ dày nên ăn.
Chuối
Chuối là một loại thực phẩm tốt cho người bị đau bao tử. Trong thành phần dinh dưỡng của chuối có thể trung hòa được axit ở dạ dày. Thậm chí, chất Kali có trong chuối còn giúp giảm huyết áp. Thành phần của chuối còn có chất xơ hòa tan pectin. Đây là một thành phần rất tốt cho những người có hệ tiêu hóa kém và các bệnh nhân đau dạ dày hay bị tiêu chảy.
Đặc biệt, ở nước ta chuối được trồng và bày bán rất nhiều. Không khó để mua một nải chuối với giá cả “hạt dẻ”. Đừng quên bổ sung thêm chuối vào khẩu phần ăn nếu bạn đang bị đau dạ dày nhé.
Táo
Táo và các chế phẩm từ táo rất được ưa chuộng ở nước ta. Táo giúp bôi trơn đường tiêu hóa và làm giảm các tác nhân gây đau dạ dày. Trong lớp vỏ của táo có pectin giúp tăng cường sự hoạt động của dạ dày và ruột.
Với những người bị đau dạ dày, thêm táo, nước ép táo hay sinh tố táo vào khẩu phần ăn sẽ là sự lựa chọn rất hợp lý. Các cơn đau dạ dày sẽ được cải thiện đáng kể cũng như tình trạng táo bón sẽ sớm biến mất.
Đậu bắp
Đậu bắp còn được mệnh danh là nhân sâm xanh. Sở dĩ nói như vậy vì thành phần dinh dưỡng của đậu bắp rất tốt cho người bị bệnh đau bao tử. Trong đậu bắp có nhiều vitamin như B, E, C và caroten cũng như một số loại dưỡng chất khác rất tốt cho dạ dày. Khi ăn đậu bắp, chúng ta sẽ nạp vào cơ thể một loại chất nhầy. Chất nhầy này kết hợp cùng pectin sẽ giúp làm lành vết thương ở dạ dày rất hiệu quả.
Sữa chua
Trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột và nhiều dinh dưỡng tốt cho dạ dày. Bổ sung thêm một cốc sữa chua mỗi ngày sẽ giúp người đau bao tử giảm các cơn đau khó chịu. Đồng thời hệ đường ruột sẽ được bổ sung thêm lợi khuẩn cũng giúp giảm tình trạng táo bón hay tiêu chảy do đau bao tử.
2 cách “chữa cháy nhanh” khi bị cơn đau hoành hành
Đối với người bị đau dạ dày, các cơn đau bất chợt là điều không thể tránh khỏi. Khi đối diện với cơn đau dạ dày, người bệnh bị đau thắt ở vùng bụng và cảm thấy rất khó chịu. Các hoạt động sinh hoạt hằng ngày như ăn uống trở nên khó khăn.
Nếu các cơn đau diễn ra thường xuyên dễ khiến người bệnh sợ ăn, chán ăn, bỏ bữa dẫn đến sụt cân. Trong trường hợp cơn đau bao tử kéo đến, chúng ta hãy cùng tham khảo 2 cách chữa cháy cho cơn đau dạ dày dưới đây.
1. Chườm nóng
Chườm nóng là một trong những cách phổ biến khi chữa cơn đau dạ dày. Cách này cũng vô cùng đơn giản để thực hiện. Bạn có thể lấy một túi chườm nóng hoặc dùng một chiếc khăn ấm chườm lên vùng cảm thấy đau. Làm liên tục như vậy trong vài phút, mạch máu sẽ được lưu thông nhiều hơn và cơn đau cũng dần thuyên giảm.
2. Massage bụng
Nếu không có điều kiện chườm nóng, bạn có thể dùng tay ấn nhẹ vào vùng bụng bị đau. Làm lặp lại liên tục như vậy trong vài phút sẽ giúp giảm bớt các cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, bạn phải kết hợp thêm ăn uống và dùng thuốc để làm giảm bệnh nhé.
Một số câu hỏi thường gặp ở bệnh đau dạ dày
Đau dạ dày có nguy hiểm không?
Bệnh đau bao tử là sự tổn thương niêm mạc dạ dày. Tuy nhiên, sự tổn thương này không phải lúc nào cũng có thể nhận biết sớm. Nhiều người chủ quan nên thường để đến khi đau không chịu nổi mới đi khám. Lúc này, để điều trị bệnh tốn rất nhiều chi phí và thuốc men.
Bệnh đau dạ dày không thể coi thường, nếu không thăm khám và điều trị sớm có thể dẫn tới
- Đau âm ỉ, đau kéo dài dẫn đến sinh hoạt thường ngày cũng gặp khó khăn
- Cơ thể mệt mỏi, suy nhược và dần chán ăn, không muốn ăn uống. Người bệnh đau dạ dày rất hay bị sút cân
- Có thể bị ung thư dạ dày nếu nguyên nhân gây nên cơn đau là do vi khuẩn HP
- Có thể xuất hiện các biến chứng nguy hiểm khác như thủng dạ dày hay xuất huyết tiêu hóa
Đau dạ dày có chữa khỏi không
Có. Bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi trong trường hợp bạn thăm khám và phát hiện bệnh từ sớm. Ngay trong giai đoạn đầu tiên của bệnh, hãy tìm hiểu ngay các phương pháp điều trị hợp lý để chữa bệnh.
Với môi trường hợp đau dạ dày khác nhau, bác sĩ sẽ có những phác đồ điều trị khác nhau. Người xưa thường sử dụng các bài thuốc dân gian để chữa đau dạ dày cũng rất hiệu quả. Ngoài ra, đối với bệnh đau dạ dày, bạn cần kiêng kị một số thực phẩm cay nóng và luôn giữ tinh thần thoải mái để bệnh không diễn biến xấu.
Lời kết
Trên đây là các thông tin liên quan tới bệnh đau dạ dày mà chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu. Có thể thấy, đau dạ dày thực sự là một căn bệnh có ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống người bệnh. Đối với bệnh đau dạ dày, nên tích cực sử dụng nghệ để làm giảm cơn đau và phục hồi lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương.
Tinh bột nghệ là bài thuốc dân gian rất tốt cho người đau dạ dày. Tuy nhiên, sử dụng nghệ phải đảm bảo là nghệ sạch, nghệ không lẫn tạp chất mới an toàn với dạ dày. Các tạp chất lẫn vào khi chế biến nghệ có thể khiến tình trạng bệnh thêm tồi tệ. Tham khảo ngay tinh bột nghệ nguyên chất của Tinh Bột Nghệ An Bình để bảo vệ sức khỏe dạ dày.
Tôi là Nguyễn Trần Chân hiện là Viện trưởng Viện Kỹ thuật tính toán ICOME, một tổ chức tiên phong thúc đẩy phát triển kinh tế tri thức ở Việt Nam, Founder Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất An Bình. Email: tinhbotnghe.nanocurcumin@gmail.com. Sdt: 0916640201.
